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夏の暑さから身を守るために頼りになるのが冷房ですが、長時間の使用によって体が冷えてしまい冷え症になることも。身体の不調や免疫力低下など、様々な影響を及ぼす冷え症。しかし、すぐに対処法を見つ…

健康志向が高まる中、デトックス習慣が注目を集めています。体内の不要物質を排出し、健康的な体を作り上げるために行われるデトックスは、整体との相性も抜群です。デトックス習慣を取り入れることで、…

リウマチ関節炎は、関節を襲う病気で、激しい痛みや関節の硬直感、炎症などが起こります。薬物治療やリハビリテーションも有効ですが、整体術を取り入れることで、徐々に痛みが軽減し、機能が改善するこ…

美しく健康な体を手に入れることは誰でも望むことでしょう。しかし、そのためにはただ単に食事制限や運動をするだけではなく、効果的な方法が必要です。そこで本稿では、美しく健康な体を手に入れるため…

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